Egzamin Ósmoklasisty

Kochani Ósmoklasiści ❤️🧍‍♀️🧍‍♂️
Egzamin z języka angielskiego już w czwartek😱📚💪
Nie warto panikować😉 natomiast zdecydowanie warto sobie wszystko dokładnie poukładać, bo najważniejsze jest pozytywne nastawienie🙂
Poniżej znajdziecie złote rady, jak pozbyć się stresu przed egzaminem⤵️⤵️
➡️Zaufajcie sobie, uwierzcie w swoje umiejętności i posiadaną wiedzę.
➡️Postarajcie się wyciszyć kłębiące w głowach myśli, które niejednokrotnie powodują bezsenność, spróbujcie położyć się wygodnie i uciąć sobie dłuższą drzemkę. 😴
➡️Zacznijcie wykonywać ćwiczenia fizyczne, co spowoduje wydzielanie się endorfin. 🤸‍♀️🤸‍♂️
➡️Zaopatrzcie się w słuchawki i odpłyńcie wraz z ulubionymi hitami czy relaksacyjną muzyką (najlepiej w języku angielskim) 😉🎧🎶
➡️Wykonajcie ćwiczenia oddechowe, kontrolowane oddychanie zmniejsza napięcie i rozładowuje negatywne emocje.
➡️Nie dawajcie wiary plotkom na temat nauczycieli i egzaminatorów. Zawsze krążą o nich legendy i są niekoniecznie wiarygodne.
➡️Na chwilę przed egzaminem zrezygnujcie
z nerwowego powtarzania materiału, zrobiliście już wszystko co w Waszej mocy, żeby się przygotować. 📝🇬🇧

Trzy głębokie wdechy, uśmiech na twarzy, wyprostowana postawa i marsz na egzamin.

Powodzenia, cała szkoła trzyma za Was kciuki❗❗🤞💪 

 

Positive Thinking Day

Dzień Pozytywnego Myślenia Czy wiesz, że nasz umysł ma niesamowitą moc przekształcania naszego życia? Dziś, w Dniu Pozytywnego Myślenia, zachęcamy wszystkich do skupienia się na

Festiwal Ognia Up Helly Aa

Festiwal Ognia Up Helly Aa to coroczne wydarzenie odbywające się w ostatni wtorek stycznia na wyspie Lerwick, w Szetlandach, w północnej Szkocji. Jego historia sięga